Gestion du stress
Il y a 40 ans, le mot "stress" commençait à peine à être connu. Maintenant, c’est une réalité que plusieurs considèrent comme un problème normal de la vie moderne. Le stress est le lot quotidien d’une majorité de personnes dans leur travail. En particulier, depuis peu, des médecins s’interrogent sur les effets de leur métier sur leur santé. Les diverses statistiques sont concordantes : les médecins sont deux fois plus déprimés que la population générale (10 à 15 % selon des études) soit près d’un médecin sur trois est touché par la dépression On ne peut plus ignorer le stress ou simplement le tolérer en attendant que la situation devienne moins exigeante. Les pressions ne disparaîtront pas : elles font partie de notre vie quotidienne "normale". Il faut maintenant apprendre à "gérer notre stress". Le propos de ce module est d’offrir aux participants « 7 clés pour gérer leur stress »
Trois dates au choix 30-31 août 6-7 septembre 13-14 septembre
Lieu de la formation : Paris centre
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Mis à jour le mardi 22 juillet 2008